केले तथा उसके छिलकों के त्वचा रोग गांव चोट के निशान और दातों का पीलापन दूर करने जैसे कई तरह के अद्भुत फायदे के लिए केले को उपयोग में लाया जा सकता है कि आपको पता है एक साधारण पीने के लिए ज्यादा फायदेमंद कच्चा केला होता है और उससे भी ज्यादा उपयोगी इसका छिलका से जुड़ी बीमारियां और गंभीर रोगों को केले के छिलके की मदद से पूरी तरह ठीक किया जा सकता है पेट संबंधी कोई ना कोई परेशानी आ रही है वह मात्र 1 हफ्ते में ही उपयोग से पूरी तरह ठीक की जा सकती है इतना ही नहीं खाने का सही तरीका, दिल की बीमारियों में इस्तेमाल किए जा सकते हैं
केले खाने का सही समय और सही तरीका क्या है
केले खाने का सही समय और सही तरीका क्या है और तथा उसके छिलकों के इस्तेमाल से क्या-क्या लाभ आज हम इन सभी बातों पर चर्चा करेंगे शुरुआत करते हैं केले के छिलकों से केले के छिलके थोड़ा कड़वा होता है लेकिन भारत के कई शहरों में केले को छिलके सहित खाया जाता है, और कई लोग इसे उबालकर फ्राई करके यह से कर भी खाते हैं केले के छिलकों में विटामिन B6 और B12 सबसे ज्यादा मात्रा में होता है वही जरूरी विटामिन सचिन की कमी के कारण हमारी बॉडी में थकावट वीकनेस बनी रहती है बुढ़ापे में विटामिन की कमी के चलते शुरू होने लगती है कांटा एक कंकड़ आदि भी केले के छिलके के जरिए बिना त्वचा को खोदे आसानी से निकाले जा सकते हैं कुल मिलाकर देखा जाए तो जितना साधारण फल लगता है उसका चमत्कारी फायदे हैं मैग्नीशियम और पोटेशियम भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है हफ्ते में कम से कम एक बार केले के छिलकों का सेवन पाल कार्य केले के साथ ही कि मैं फ्राई करके जरूर करना चाहिए
दांतो का पीलापन
रोजाना सुबह केले के छिलकों को दांतों पर रगड़ने से दांतों में आया पीलापन तेजी से कम होने लगता है और पूरी तरह सफेद और चमकदार दिखाई देने लगते हैं
पैरों की एड़ियां साफ करने में लाभदायक
किंग कोंग में लाभदायक हमारे पूरे शरीर का भार हमारे पैरों पर होता है इसलिए कई बार पैरों की एड़ियां साफ त्वचा में कौन सोने लगते हैं ज्यादा समय जूते सैंडल पहनने की वजह से पैरों की उंगलियों और तलवों की त्वचा कड़क होने लगती है और उन में गठान बनना शुरू हो जाती है जिनमें धीरे-धीरे दर्द होने लगता है पानी के लिए एक केले के छिलके को सख्त हो चुकी जगह पर टेप से चिपका ले और फिर ऊपर से शौक से ने कि मुझे पहनकर रात भर के लिए छोड़ दें केले के छिलकों में पाया जाने वाला सैलिसिलिक एसिड अगली सुबह पैरों की सख्त हो चुकी त्वचा को पहले से कई गुना ज्यादा नरम बना देता है और इस प्रक्रिया को रोजाना दौरान इसे त्वचा पर आइकॉन्स भी धीरे-धीरे खत्म होने
कील मुंहासे और पिंपल्स
कील मुंहासे और पिंपल्स अगर आपके चेहरे पर बार-बार पिंपल्स ऐसे होते रहते हैं तो ऐसे में केले के छिलके के इस्तेमाल से इन्हें पूरी तरह ठीक किया जा सकता है हफ्ते में तीन बार केले के छिलके को अपने चेहरे की त्वचा पर हल्के हाथों से रखने के लिए मौजूद लूटी नामक एंटीऑक्सीडेंट और इसकी anti-inflammatory प्रॉपर्टीज को कम करती है
चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा
केले के छिलकों के अंदरूनी हिस्से में एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती है आंखों और होठों के आसपास मौजूद त्रिंकास यानी की छोरियों को हटाने के लिए रोजाना अपने चेहरे पर केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को 5:00 से 10:00 एवं 15 मिनट अपने चेहरे पर ही लगा रहने दें धीरे-धीरे चेहरे की जाएगा उसकी एजिंग प्रोसेस फ्लो होने लगेगी
सोरायसिस में लाभदायक
सोरायसिस में लाभदायक केले के छिलके सोरायसिस जैसी गंभीर त्वचा रोगों को ठीक करने के लिए बेहद कारगर होते हैं सोरायसिस में त्वचा शूककर पपड़ी की तरह निकलती रहती है केले के छिलकों का पेस्ट बनाकर इसे नारियल के पेड़ के साथ मिक्स कर लें और सोरायसिस वाली त्वचा पर रोजाना लगाकर रखें इससे त्वचा में मास्टर बढ़ने लगेगा और पपड़ी बनने की समस्या धीरे-धीरे खत्म होने लग जाएगी
चोट खरोच के निशान में लाभदायक
कई बार त्वचा पर चोट खरोच के निशान हमेशा के लिए रह जाते हैं चोटिया गांव जब ठीक हो रहा हो उस दौरान अगर केले के छिलकों को निशान वाली जगह पर रोजाना राजा पर चोट का निशान नहीं रहता और गांव पूरी तरह ठीक हो जाने पर अब पहले जैसी ही हो जाती है
मस्सों के लिए लाभदायक
मस्सों के लिए लाभदायक त्वचा पर अगर बार-बार मस्से होने लगते हैं तो उस मस्से वाली जगह पर केले के छिलके का एक टुकड़ा टेपिया पेगनेट से चिपका कर रखें धीरे-धीरे मस्से का आकार कम होने लगेगा
दांतो का पीलापन
दांतो का पीलापन दांतों की सफाई ठीक तरह से नहीं करने पर धीरे-धीरे दातों में लगता है जो कि आगे चलकर दांतों में सड़न का कारण बन सकता है रोजाना सुबह केले के छिलकों को दांतों पर रगड़ने से दातों में आया पीलापन तेजी से कम होने लगता है और पूरी तरह सफेद और चमकदार दिखाई देने लगते हैं
मच्छर के काटने पर
मच्छर के काटने पर मच्छर के काटने पर त्वचा में तेज खुजली होना शुरू हो जाती है इसकी वजह से त्वचा पर बड़े-बड़े चकत्ते होने लगते हैं काटने के बाद अगर उस जगह पर केले के छिलकों को रगड़ लिया जाए तो खुजली में तुरंत आराम मिलता है
केले खाने से जुड़े कुछ अद्भुत फायदों
- केले खाने से जुड़े कुछ अद्भुत फायदों के बारे में दिल और ब्लड प्रेशर, हमारे दिल की सेहत के लिए अच्छा माना जाता है क्योंकि केले में पोटेशियम और फाइबर अधिक और सोडियम कम मात्रा में मौजूद होता है जिससे ब्लड प्रेशर रहता है जो ब्लड प्रेशर कम करने में मदद करता है गंभीर बीमारियों से हमेशा के लिए दूर रहते हैं
- डाइजेशन के लिए अकेला एकमात्र ऐसा फल है जो 10 दिया निखिल उस मोशन और कब्ज दोनों में ही उपयोगी होता है पेट खराब है फूड पॉइजनिंग उल्टी-दस्त आदि जैसे केले खाने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है पेट दर्द में आराम मिलता है और बाउल मोमेंट्स कूद हो जाता है
- एनीमिया खून की कमी शरीर में आयरन और खून की कमी होने पर केले का सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है खासकर महिलाओं में एक उम्र के बाद एनीमिया और विक्रय जैसी समस्या शुरू हो जाती है जिससे शरीर कमजोर पड़ने लगता है खून की कमी दूर होती है और चक्कर आना पूरी तरह ठीक हो जाती है
- गुप्त रोग सेक्स में प्रॉब्लम सेक्सुअल वीकनेस केले के अंदर ब्रोमलिन नामक एंजाइम होता है जो कि हमारी बॉडी के सेक्सुअल हार्मोंस को पोस्ट करता है जो लोग गुप्त रोग या किसी तरह की सेक्सुअल कमजोरी से जूझ रहे हैं उन्हें अपने रेगुलर डाइट में केले को जरूर शामिल करना चाहिए
